El yoga restaurativo trata el estrés crónico, los desequilibrios, dolencias y patologías producto de los miedos diarios que llevamos en nuestra mente y pensamientos. Cada sesión es un regalo para el cuerpo y mente. Esta clase es el antídoto para el estrés. Tomando en cuenta que a través del uso de props como la silla, cojín, bloques y correas se logran sostener Asanas en completa quietud, eliminando la tensión y poniendo el sistema nervioso en completa calma.

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