Formación Internacional Yoga en Restaurativo
Certificación 80 Horas
El Yoga Restaurativo es ideal para quienes buscan una práctica suave y consciente, que permita una recuperación profunda y un descanso físico y mental. A través de posturas pasivas y el uso de apoyos, lograrás liberar tensiones y rejuvenecer todo tu ser
Duracion: 2 meses
Inicio: 9 de Febrero 2027
Encuentros martes y jueves
Horarios: 7:45 p.m. a 9:30 p.m.
Incluye clases prácticas dentro del horario regular de la escuela
Modalidad: presencial y virtual
Certificado cado por Yoga Alliance
Formación dirigida a practicantes y profesores.
Inscripciones abiertas · Cupos limitados
Lo que aprenderás
- Posturas restaurativas fundamentales
- Secuencias restaurativas
- Prana Nidra
- Gestión del estrés y el sistema nervioso
- Trato sensible y acompañamiento
- Autocuidado para el guia y el practicante